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Faszien-Fit

das 21-Tage-Programm - für einen schlankeren und jüngeren Body

Verfasser: Roxburgh, Lauren

Verfasserangabe: Lauren Roxburgh ; aus dem Amerikanischen von Gabriele Lichtner

Jahr: Dezember 2016

Verlag: München, Goldmann

Reihe: Goldmann; 17656

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Die Faszien sind neben Skelett und Muskeln die wichtigsten Stützen unseres Körpers. Mit ihrem 21-Tage-Programm zeigt Celebrity-Coach und Faszienexpertin Lauren Roxburgh, wie man in nur wenigen Tagen unter Zuhilfenahme einer simplen Schaumstoffrolle effektiv Verspannungen löst, den Stoffwechsel ankurbelt und sich schon bald deutlich fitter, gesünder und schlanker fühlt.

www.amazon.de

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Details

Verfasser: Roxburgh, Lauren

Verfasserangabe: Lauren Roxburgh ; aus dem Amerikanischen von Gabriele Lichtner

Jahr: Dezember 2016

Verlag: München, Goldmann

Systematik: Ybk 8

ISBN: 9783442176564

Beschreibung: 1. Auflage, deutsche Erstausgabe, 222 Seiten : circa 160 Illustrationen

Reihe: Goldmann; 17656

Schlagwörter: Faszie; Fitnesstraining; Übungssammlung

Originaltitel: Taller, slimmer, younger

Mediengruppe: Sachbuch

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