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Wahre Gesundheit beginnt im Kopf

die japanische Bibel für ein vitales langes Leben

Verfasser: Haruyama, Shigeo

Verfasserangabe: Shigeo Haruyama

Jahr: 2007

Verlag: München , Goldmann

Reihe: Goldmann Arkana; 21800

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Ausgehend von seinen Forschungen, gibt der Autor konkrete Anweisungen, wie man sich gesund und fit halten könne. Dazu gehörten neben der geistigen Einstellung ein integrativer Ansatz für Muskelaufbau und Stretching sowie eine Ernährungsweise, die das Gehirn gesund hält.

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Details

Verfasser: Haruyama, Shigeo

Verfasserangabe: Shigeo Haruyama

Jahr: 2007

Verlag: München , Goldmann

Systematik: Vek 3

ISBN: 978-3-442-21800-4

Beschreibung: Dt. Erstausg. , 263 S.: Ill.

Reihe: Goldmann Arkana; 21800

Originaltitel: Nonai kakumei: - A Great Revolution in the Brain World <dt.>

Fußnote: Aus dem Japanischen übers.

Mediengruppe: Sachbuch

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