Glücklich und schlank

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Glücklich und schlank

mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett. Das komplette LOGI-Basiswissen. Mit umfangreichem Rezeptteil.

Verfasser: Worm, Nicolai

Verfasserangabe: Nicolai Worm

Jahr: 2010

Verlag: Lünen, Systemed-Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

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LOGI steht für "Low Glycemic and Insulinemic Diet", auf Deutsch etwa "Ernährungsmethode zur Förderung eines niedrigen Blutzucker- und Insulinwertes". Dadurch werden auch die Blutfettwerte gesenkt und der Bildung von Fettdepots wirkungsvoll vorgebeugt. Der Heißhunger bleibt aus, und man verliert an Gewicht.

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Details

Verfasser: Worm, Nicolai

Verfasserangabe: Nicolai Worm

Jahr: 2010

Verlag: Lünen, Systemed-Verl.

Systematik: Vcl 3

ISBN: 978-3-927372-26-9

Beschreibung: 9. Aufl.; vollst. überarb. Neuaufl., 171 S.: Ill. (farb.), graph. Darst.

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