Faszien-Yoga für Dummies

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Faszien-Yoga für Dummies

Verfasser: Bartning, Carola ; Bartning, Sebastian

Verfasserangabe: Carola Bartning und Sebastian Bartning

Jahr: [2022]

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH GmbH

Reihe: Lernen einfach gemacht

Mediengruppe: Sachbuch

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Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet leicht durchführbare Übungen mit reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Tageszeit und regenerativ-wohltuenden Entspannungs-Routinen. Faszienrollen sind nicht erforderlich!

Quelle: www.amazon.de

Rezensionen

Details

Verfasser: Bartning, Carola ; Bartning, Sebastian

Verfasserangabe: Carola Bartning und Sebastian Bartning

Jahr: [2022]

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH GmbH

Systematik: Vck 1

ISBN: 9783527718146

Beschreibung: 360 Seiten; Illustrationen

Reihe: Lernen einfach gemacht

Schlagwörter: Faszie; Übungssammlung; Yoga

Mediengruppe: Sachbuch

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