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Burn-out - nein, danke!

geführte Tiefenentspannung zur Stressbewältigung im Alltag ; Entspannen durch bewusstes Wahrnehmen von Körper und Atem
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Reihe: Themenkreis Mediation
Mediengruppe: Compact disc
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: CD-E M Burn 13/264 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

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Details

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Beilagen: 1 Beil.Heft
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Systematik: Suche nach dieser Systematik CD-Erw, M
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ISBN: 978-3-8434-8234-9
Beschreibung: 2 CD's + 1 Beil.Heft ( ca.8 S.:)
Reihe: Themenkreis Mediation
Schlagwörter: Entspannungsübung; CD; Stressbewältigung
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Fußnote: Die Natur ist von Gegensätzen bestimmt. Ebbe und Flut, Tag und Nacht, Anspannung und Entspannung gehören untrennbar zusammen. Doch in unserer Zeit wissen nur noch wenige, wie sich wahre Entspannung anfühlt oder wie man in diesen Zustand gelangt. Sind wir aber ununterbrochen angespannt, können wir unsere Energiereserven nicht mehr auffüllen - wir brennen aus. Das Burn-out-Syndrom gehört zu den verbreitetsten Zivilisationskrankheiten. Auch Ruth Frieling war betroffen und fand in der bewussten Wahrnehmung des Atems und des Körpers einen heilenden Weg der Ruhe, der sie Entspannung wieder neu erlernen ließ www.amazon.de
Mediengruppe: Compact disc