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Bewegt euch!
die Glücks-Philosophie des Achim Achilles
Verfasser:
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Schumacher, Hajo
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Verfasserangabe:
Hajo Schumacher
Jahr:
2012
Verlag:
München, Ludwig
Mediengruppe:
Sachbuch
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
Mcl
Schum
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
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Frist:
|
Der Journalist und Kolumnist (zuletzt "Mamas & Papas ..., ID-G 52/11) hat ein kluges Alter ego namens Achim Achilles (zuletzt "Der Lauf-Gourmet", BA 9/10). Der weiß: Bewegung macht glücklich. Bewegung muss nicht Dauerjoggen oder Marathon sein, braucht keine festen Trainingspläne und spezielle Coaches, Bewegung ist dann am besten, wenn sie einfach Spaß macht. Untermauert mit den Statements vieler Fachleute wird diese Erkenntnis immer wieder variiert wiedergegeben. Schumacher bietet dazu reichlich Erfahrungen aus seinem sportlichen Leben, gesteht freimütig viele, viele Fehler und Rückschläge, um zu dem Fazit zu gelangen: Bewegung - ob allein, mit der Familie oder Freunden - hilft Körper, Geist und Seele. Eine der Kolumnenüberschriften lautet: "Die Hälfte reicht". Stimmt. Das beweisen auch die vielen halbleeren Seiten. Dennoch: für die Achilles-Fangemeinde und all die vielen, die noch auf der Suche nach dem Glück sind.
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Verfasserangabe:
Hajo Schumacher
Jahr:
2012
Verlag:
München, Ludwig
Aufsätze:
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Systematik:
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Mcl
ISBN:
9783453280427
Beschreibung:
3. Auflage, 287 Seiten, Illustrationen
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Fußnote:
Literaturangaben
Mediengruppe:
Sachbuch