Die Bodybuilding-Bibel

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Die Bodybuilding-Bibel

natürlich, erfolgreich, gesund ; mit 200 Übungen und Trainingsprogrammen

Verfasser: Breitenstein, Berend

Verfasserangabe: Berend Breitenstein

Jahr: 2006

Verlag: Reinbeck bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Das komplette Übungsbuch bietet über 100 Übungen und viele ausgefeilte Programme, außerdem von Ernährung bis Trainingsplanung alles, was Bodybuilder wissen müssen, vor allem, wenn Sie gesund, d.h. ohne Muskelpillen trainieren.

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Verfasser: Breitenstein, Berend

Verfasserangabe: Berend Breitenstein

Jahr: 2006

Verlag: Reinbeck bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Systematik: Ybo

ISBN: 3-499-61078-7

Beschreibung: Orig.-Ausg., 315 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.

Mediengruppe: Sachbuch

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