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Ein weiterer Titel zum Training des Bindegewebes, dem Faszientraining, das in Fitness- und Gesundheitskursen seit einiger Zeit im Fokus steht, mit einem mittlerweile breiten Ratgeber-Angebot. Dieser kompakte, kleinformatige Titel bietet Anregungen, bestehende Trainingskonzepte mit Übungen für die Faszien anzureichern; von derselben Autorin ist auch der deutlich umfassendere Trainingsratgeber "Faszien in Bewegung" (ID-B 31/14) erschienen. Nach dem Überblick zur Theorie, der etwas überfrachtet wirkt, werden für die Trainingssäulen - Dehnung, Schwingen, Kraft und Entspannung -, jeweils mit theoretischer Einleitung, einige Übungen vorgestellt. Die Fotos sind sehr klein, die Anleitungen aber gut verständlich. Für Übungsleiter sind Grundlagentitel neben dem oben genannten wie "Faszien-Fitness" von R. Schleip (vgl. ID-A 48/14) vorzuziehen. Für das eigene Training sind Ratgeber wie "Faszientraining" von S. Tempelhof (vgl. ID-A 45/15) oder von H. Oellerich (vgl. ID-A 15/15) besser geeignet. Bei anhaltender Nachfrage ist der preisgünstige Faszien-Kompaktkurs aber zusätzlich möglich. (3)

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