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Blitzschnell entspannt

100 verblüffend leichte Wege stressige Alltagssituationen zu bewältigen : [mit Blitzschnell-entspannt-CD]

Verfasser: Sonntag, Robert

Verfasserangabe: Robert Sonntag

Jahr: 2009

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Medienkombination

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Vorbestellen	Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Vck Sonn	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 25.06.2024

Inhalt

Wunsch: "Stress lass nach"? Mit dieser flotten Sammlung von schnellen Entspannungs-Übungen wird es ganz einfach, ein paar Sekunden ganz abzuschalten. Mehr noch: Die praktische Kombi aus Buch und CD lässt die Leser bzw. Hörer noch schneller zu Gelassenheit und Ruhe kommen. Rasch spüren sie innere Stärke wachsen. Und schon geht´s mit neuer Kraft wieder an die Arbeit. Die Übungen sind sortiert nach typischen Stress-Situationen.

Quelle.: www.amazon.de

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Details

Verfasser: Sonntag, Robert

Verfasserangabe: Robert Sonntag

Jahr: 2009

Verlag: Stuttgart, Trias

Beilagen: + CD

Systematik: Vck

ISBN: 978-3-8304-3515-0

Beschreibung: 135 S : Ill + 1 CD-ROM

Schlagwörter: Entspannungsübung; Ratgeber; CD

Mediengruppe: Medienkombination

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