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Intervallfasten
für ein langes Leben - schlank und gesund
Verfasser:
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Bracht, Petra
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Verfasserangabe:
Dr. Petra Bracht
Jahr:
2018
Verlag:
München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe:
Sachbuch
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
Vcl
5
Brac
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten.
Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist! Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert.
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Verfasserangabe:
Dr. Petra Bracht
Jahr:
2018
Verlag:
München, Gräfe und Unzer
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Systematik:
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Vcl 5
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ISBN:
9783833865404
Beschreibung:
7. Auflage, 143 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter:
Ratgeber
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Mediengruppe:
Sachbuch