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Intervallfasten

für ein langes Leben - schlank und gesund
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bracht, Petra
Verfasserangabe: Dr. Petra Bracht
Jahr: 2018
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten.
Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist! Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert.
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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bracht, Petra
Verfasserangabe: Dr. Petra Bracht
Jahr: 2018
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl 5
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ISBN: 9783833865404
Beschreibung: 7. Auflage, 143 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Ratgeber
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Mediengruppe: Sachbuch