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Grüne Smoothies

die supergesunde Mini-Mahlzeit aus dem Mixer
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Guth, Christian; Hickisch, Burkhard
Jahr: 2013
Verlag: Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Onleihe
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Inhalt

Vital, schlank und entspannt mit den grünen Smoothies - erstmalig mit massgeschneiderten Gesundheitsprogrammen. A green smoothie a day keeps the doctor away - so müsste das altbekannte Sprichwort für das 21. Jahrhundert angepasst werden. Denn die grünen Smoothies - entdeckt von der Rohkostexpertin Victoria Boutenko - sind eine supergesunde Mini-Mahlzeit, in wenigen Minuten gemixt aus süssen Früchten und grünen Blättern. Sie enthalten konzentrierte Vitalstoffe, unter anderem den grünen Pflanzenfarbstoff Chlorophyll. Diese verleihen dem Power-Drink vielfältige Gesundheitswirkungen: Grüne Smoothies sorgen für körperliche Fitness, emotionale Ausgeglichenheit und geistige Klarheit. Die Autoren Dr. med. Christian Guth und Burkhard Hickisch haben für diesen Ratgeber unterschiedliche Gesundheitsprogramme entwickelt. Für jedes Bedürfnis gibt es den richtigen grünen Smoothie: ob Sie abnehmen, natürlich Muskeln aufbauen, Ihre Widerstandskraft verbessern oder besser schlafen möchten. Ausserdem versorgen Sie sich Schluck für Schluck mit dem Besten aus der Natur und fördern Ihre Selbstheilungskräfte.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Guth, Christian; Hickisch, Burkhard
Jahr: 2013
Verlag: Gräfe und Unzer
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ISBN: 978-3-8338-3991-7
Beschreibung: 103 S. zahlr. Ill.
Schlagwörter: Smoothie; Kochbuch; Gesundheit; Ratgeber
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