Sanfter Muskelaufbau

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Sanfter Muskelaufbau

jünger, schlanker und topfit; leichte Mini-Workouts für Zuhause

Verfasser: Felsenberg, Dieter; Runge, Martin

Verfasserangabe: Dieter Felsenberg ; Martin Runge

Jahr: 2006

Verlag: München, Knaur-Ratgeber-Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

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Die hier vorgestellten Mini-Workouts zum Muskel(wieder)aufbau können mit wenig Zeit und Aufwand und ohne Geräte auch daheim problemlos ausgeführt werden.

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Details

Verfasser: Felsenberg, Dieter; Runge, Martin

Verfasserangabe: Dieter Felsenberg ; Martin Runge

Jahr: 2006

Verlag: München, Knaur-Ratgeber-Verl.

Systematik: Ybk 3

ISBN: 3-426-64378-2

Beschreibung: 127 S.: Ill. (farb.)

Fußnote: Mit Fitneß-Stufen

Mediengruppe: Sachbuch

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