Cover von Keep calm wird in neuem Tab geöffnet

Keep calm

mit Gelassenheit durch das Auf und Ab des Lebens
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bush, Ashley Davis
Verfasserangabe: Ashley Davis Bush
Jahr: [2019]
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Mcl Bush Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Glücklich & gelassen durch die Kraft der Akzeptanz
Wie lässt sich ein schwerer Verlust verarbeiten, eine Krankheit bewältigen oder eine Untreue verzeihen? Die Macht der Akzeptanz hilft Ihnen dabei, inneren Frieden zu finden und Ihre Beziehung zu sich selbst und dem Leben durch einfache und alltagsnahe Anleitungen zu verbessern. Ein motivierender Lebenshilfe-Ratgeber mit authentischen Fallbeispielen und persönlichen Geschichten!
 
„Keep calm and carry on”: Mit Selbsthilfe zur Lebensfreude!
Alles über die lebensverändernde Macht der Akzeptanz: Durch Selbstmitgefühl, Verzeihen und aktive Annahme können Rückschläge und negative Gefühle nachhaltig überwunden werden. Lernen Sie, Ihre Gefühle zu akzeptieren, freundlich zu sich selbst zu sein und ungeahnte Möglichkeiten zu erkennen. Die erfolgreiche Autorin zum Thema Achtsamkeit und erfahrene Psychotherapeutin Ashley Davis Bush verdeutlicht Ihnen, wie einfach es ist, aus Krisen Kraft zu schöpfen, positive Emotionen zu entwickeln, Dinge hinter sich zu lassen, sich für neue Möglichkeiten zu öffnen und nach vorne zu schauen.
 
Praktische Übungen, die zu mehr Gelassenheit im Alltag führen
Auf Grundlage evidenzbasierter Forschung werden Ihnen Übungen für einen anderen und neuen Weg gezeigt, das Leben zu betrachten. Power-Werkzeuge am Ende von jedem Kapitel helfen bei der Umsetzung des Gelernten in die Praxis.
 
Gelassen neue Energie schöpfen und zu mehr Lebensfreude gelangen: Diese fundierte und praxisnahe Lebenshilfe begleitet Sie einfühlsam auf Ihrem Weg!
 
Quelle: www.amazon.de

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bush, Ashley Davis
Verfasserangabe: Ashley Davis Bush
Jahr: [2019]
Verlag: München, DK
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783831038503
Beschreibung: 224 Seiten; Illustrationen
Schlagwörter: Ratgeber
Suche nach dieser Beteiligten Person
Originaltitel: The art & power of acceptance
Mediengruppe: Sachbuch