Cover von Fit ohne Geräte - Das Mobility-Workout wird in neuem Tab geöffnet

Fit ohne Geräte - Das Mobility-Workout

Suche nach diesem Verfasser
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Audiovisuelle DVD
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: DVD-E Y Fit Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Rezensionen

Details

Suche nach diesem Verfasser
Verlag: München, Riva
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-86883-643-1
Beschreibung: 2 DVDs ( ca. 75 Min. )
Suche nach dieser Beteiligten Person
Fußnote: Eine starke Rücken- und Rumpfmuskulatur stabilisiert den Körper bei Rotationsbewegungen der Arme und Beine und ist eine unerlässliche Grundvoraussetzung, um mit Leichtigkeit und ohne Schmerzen durchs Leben zu gehen. Auf diesen DVDs führt Mark Lauren Wiederholung für Wiederholung durch zwei Ganzkörperworkouts, die Kraft aufbauen, Fett verbrennen und die Mobilität von Füßen, Hüften und Schultern verbessern. Führen Sie die beiden Workouts abwechselnd an sechs Tagen pro Woche durch oder nutzen Sie sie gezielt zur aktiven Regeneration zwischen intensiveren Trainingseinheiten. Sie lernen, sich elegant, koordiniert und harmonisch zu bewegen, und bauen Verspannungen ab damit Sie stets Ihr volles Potenzial ausschöpfen können. Darsteller: Mark Lauren Format: Dolby, PAL Sprache: Deutsch (Stereo), Englisch (Stereo) FSK: Freigegeben ohne Altersbeschränkung www.amazon.de
Mediengruppe: Audiovisuelle DVD