Die Lauf-Diät

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Die Lauf-Diät

Verfasser: Steffny, Herbert; Feil, Wolfgang

Verfasserangabe: Herbert Steffny ; Wolfgang Feil

Jahr: 2009

Verlag: München, Südwest Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Ratgeber zum Thema Laufen und Abnehmen, stoffwechselaktivierend. Mit Informationen zu Ausrüstung, Training, Gymnastik sowie einem 14-Tage-Diätplan mit leichten Rezepten.

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Details

Verfasser: Steffny, Herbert; Feil, Wolfgang

Verfasserangabe: Herbert Steffny ; Wolfgang Feil

Jahr: 2009

Verlag: München, Südwest Verl.

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-517-08438-1

Beschreibung: 192 S.: zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Fußnote: Extra: Mit detaillierten und bewährten Ernährungs- und Laufplänen

Mediengruppe: Sachbuch

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