Cover von Power statt "sauer" wird in neuem Tab geöffnet

Power statt "sauer"

unser Säure-Basen-Haushalt entscheidet
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jentschura, Roland
Verfasserangabe: Roland Jentschura
Jahr: Juni 2021
Verlag: Münster, Verlag Peter Jentschura
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Vcx Jent Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Bleibt basisch, denn sauer verliert! Kennen Sie auch jemanden, der unzufrieden, frustriert oder sauer ist, weil er seine Ziele nicht erreicht, sportlich einfach nicht mehr weiterkommt, vielleicht sogar Rückschritte macht und ständig verletzt ist? Oder kennen Sie jemanden, der seinen geliebten Sport gar nicht mehr ausüben kann, weil er körperlich auf der Strecke geblieben ist? Ich habe in den letzten Jahrzehnten zu viele davon kennengelernt und deswegen dieses Buch geschrieben. Fast alle wissen, dass „der saure Muskel zumacht“. Zu wenige wissen, dass das heute alltägliche Übermaß an Säuren wirkt im Körper auf Dauer wie „Sand im Getriebe“. Die Folgen der Übersäuerung in Form von Leistungsverlust, Entzündungen, Sehnenrissen bis zu Ermüdungsbrüchen, gilt es als Symptome zu verstehen und nicht als unausweichliche Verschleiß- oder Alterungsprozesse. Was sind die vermeidbaren Ursachen einer Übersäuerung, die Sie in den Griff bekommen müssen? Wie können Sie Ihre kräfte- und vitalstoffzehrenden, sauren Trainingsreize basisch erfolgreich bis zur Superkompensation umsetzen? Dieses Buch liefert die Antworten und die Anleitung für einen gesunden und erfolgreichen Sport!
 
Quelle: www.amazon.de

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jentschura, Roland
Verfasserangabe: Roland Jentschura
Jahr: Juni 2021
Verlag: Münster, Verlag Peter Jentschura
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcx
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783933874504
Beschreibung: 1. Auflage, 176 Seiten; Illustrationen
Schlagwörter: Ratgeber
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbuch