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Easy Fitness

Das Schnellprogramm für Faule
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grabbe, Dieter
Verfasserangabe: Dieter Grabbe
Jahr: 2004
Verlag: Stuttgart, Urania-Verl.
Reihe: balance
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Ybk 8 Grab Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Gut in Form kommen, abnehmen, beweglich bleiben und etwas für seine Gesundheit tun – all das ist gar nicht schwer. Und schinden muss man sich dazu auch nicht. Denn mit den Fitness-Quickies tun Sie nicht nur etwas für Ihren Körper, sondern sorgen auch für seelische Streicheleinheiten. Ob morgens oder abends, ob zu Hause, im Büro oder unterwegs – diese kleinen Fitness-Portionen können Sie zwischen durch immer wieder problemlos einbauen. Denn sie sind unkompliziert, überall einsetzbar und effektiv – sei es, um Herz und Kreislauf anzukurbeln, Bauch, Beine und Po zu straffen oder eingerostete Gelenke wieder in Schwung zu bringen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grabbe, Dieter
Verfasserangabe: Dieter Grabbe
Jahr: 2004
Verlag: Stuttgart, Urania-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 3-332-01571-0
Beschreibung: 80 S. : Ill.
Reihe: balance
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Mediengruppe: Sachbuch