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Fit ohne Sport

Ihr Alltag ist Training genug. Tipps und Tricks. Entdecken Sie Bewegung völlig neu!

Verfasser: Bloss, Hans A. ; Bloss, Isabel

Verfasserangabe: Hans A. Bloss ; Isabel Bloss

Jahr: 2007

Verlag: München, Knaur-Ratgeber-Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

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Schwitzen, keuchen, rennen, um gesund und fit zu werden? Dieser Ansatz ist überholt, denn jeder bewegt sich bereits im Alltag mehr, als er denkt. Die Top-Autoren Prof. Dr. Hans A. Bloss und Dr. med. Isabel Bloss haben ein eigenes einzigartiges Bewegungsprogramm entwickelt, das auf die individuellen Bedürfnisse und genetischen Anlagen der Leser zugeschnitten ist.

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Details

Verfasser: Bloss, Hans A. ; Bloss, Isabel

Verfasserangabe: Hans A. Bloss ; Isabel Bloss

Jahr: 2007

Verlag: München, Knaur-Ratgeber-Verl.

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-426-64550-5

Beschreibung: 128 S.

Mediengruppe: Sachbuch

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