Cover von achtsam essen - achtsam leben wird in neuem Tab geöffnet

achtsam essen - achtsam leben

Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hanh, Thich Nhat; Cheung, Lilian, Dr.
Verfasserangabe: Thich Nhat Hanh. Herbert Schäfer liest
Reihe: Argon Balance , Einfach. Ganz. Leben
Mediengruppe: Compact disc
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: CD-E V Acht 16/0722 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht
 
Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung schildern uns ihre neuesten Erkenntnisse auf dem Gebiet der Ernährung und zeigen, dass die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als Diäten. Sie kombinieren zeitlose Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Das Hörbuch bietet viele praktische Anregungen, wie man aus alten Gewohnheiten aussteigt, seine natürlichen Bedürfnisse berücksichtigt, achtsamer genießt und damit den Weg heraus aus der üblichen Diätenfalle findet.
 
Quelle: www.amazon.de

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hanh, Thich Nhat; Cheung, Lilian, Dr.
Verfasserangabe: Thich Nhat Hanh. Herbert Schäfer liest
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik CD-Erw, V
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8398-8068-5
Beschreibung: Autoris. Lesefassung mit Musik, 3 CDs (Gesamtlaufzeit: 3 Stunden, 49 Minuten)
Reihe: Argon Balance , Einfach. Ganz. Leben
Schlagwörter: Ernährungsgewohnheit; Gewichtsverlust; Achtsamkeit; Zen-Buddhismus; CD
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Compact disc