Intensiv-Workout

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Intensiv-Workout

abnehmen, fit werden, sich schön fühlen!

Reihe: Brigitte Fitness

Mediengruppe: Audiovisuelle DVD

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Systematik: Ybk 8

ISBN: 425-0-14-870874-0

Beschreibung: 1 DVD ( ca.100 Min.)

Reihe: Brigitte Fitness

Fußnote: Intensiv Workout Funktionales, hochintensives Training (HIT) liegt voll im Trend: Weil es effektiv ist, eine tolle Figur macht und nur wenig Zeit erfordert. Auf dieser DVD aus der erfolgreichen Brigitte Fitness Reihe zeigt Workout-Expertin Michaela Holle ein herausforderndes, straffendes Intervall-Training für jedes Fitnesslevel. Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination werden verbessert – in kurzen, aber knackigen 20-Minuten-Workouts. Dieses Workout geht bewusst an Grenzen und bringt die Figur in Topform! Darsteller: Michaela Holle Format: Dolby, PAL Sprache: Deutsch (Dolby Digital 2.0), Deutsch (Dolby Digital 5.1) www.amazon.de

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