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Yoga für alle

inklusive Video-DVD mit Übungsprogrammen! ; Info-Programm gemäss § 14 JuSchG ; PC-DVD-ROM

Verfasserangabe: Patrick Broome

Jahr: 2013

Verlag: München, USM

Mediengruppe: DVD-Rom

verfügbar

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Details

Verfasserangabe: Patrick Broome

Jahr: 2013

Verlag: München, USM

Beilagen: Beil.Blatt

Systematik: DVD

ISBN: 978-3-8032-2663-1

Beschreibung: 1 DVD-ROM + 1 DVD-Video, Beil. ([4] S.)

Schlagwörter: Übungssammlung; Raja-Yoga; DVD-ROM; DVD-Video

Fußnote: Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper Yoga lernen vom Trainer der Fußball-Nationalelf: Patrick Broome hilft bei der Zusammenstellung eines individuellen Trainingsprogramms • Formung der Muskulatur und Abbau von Verspannungen • Mehrere Schwierigkeitsstufen für Anfänger und Fortgeschrittene • Ausführliche Beschreibung der richtigen Atmung sowie der einzelnen Übungen • Fotos und Videos helfen bei der korrekten Umsetzung • Übungen für zwischendurch oder ausgedehnte Yogasequenzen für ein komplettes Workout Plattform : Windows 7, Windows Vista, Windows XP www.amazon.de

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