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101 psychologische Tipps zum Abnehmen

Verfasser: Wild Helmering, Doris; Hales, Dianne

Verfasserangabe: Doris Wild Helmering ; Dianne Hales

Jahr: 2007

Verlag: München , Goldmann

Reihe: Mosaik bei Goldmann; 16858

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Abnehmen ist Stress und oft frustrierend. Warum? Weil das Entscheidende übersehen wird: Abnehmen beginnt im Kopf! Wer entspannt und erfolgreich abnehmen will, muss seine Einstellung und seine Gewohnheiten ändern. Schritt für Schritt umdenken lernen mit Strategien aus der Psychologie ist der Schlüssel zum stabilen Normalgewicht. Denken Sie neu!

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Details

Verfasser: Wild Helmering, Doris; Hales, Dianne

Verfasserangabe: Doris Wild Helmering ; Dianne Hales

Jahr: 2007

Verlag: München , Goldmann

Systematik: Vcl 3

ISBN: 978-3-442-16858-3

Beschreibung: Dt. Erstausg., 1. Aufl. , 303 S.

Reihe: Mosaik bei Goldmann; 16858

Originaltitel: Think thin, be thin <dt.>

Fußnote: Aus dem amerik. Engl. übers.

Mediengruppe: Sachbuch

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