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Wahre Gesundheit beginnt im Kopf

die japanische Bibel für ein vitales langes Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Haruyama, Shigeo
Verfasserangabe: Shigeo Haruyama
Jahr: 2007
Verlag: München , Goldmann
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Ausgehend von seinen Forschungen, gibt der Autor konkrete Anweisungen, wie man sich gesund und fit halten könne. Dazu gehörten neben der geistigen Einstellung ein integrativer Ansatz für Muskelaufbau und Stretching sowie eine Ernährungsweise, die das Gehirn gesund hält.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Haruyama, Shigeo
Verfasserangabe: Shigeo Haruyama
Jahr: 2007
Verlag: München , Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vek 3
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ISBN: 978-3-442-21800-4
Beschreibung: Dt. Erstausg. , 263 S.: Ill.
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Originaltitel: Nonai kakumei: - A Great Revolution in the Brain World <dt.>
Fußnote: Aus dem Japanischen übers.
Mediengruppe: Sachbuch