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Denk dich dünn

101 psychologische Tipps zum Abnehmen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wild Helmering, Doris; Hales, Dianne
Verfasserangabe: Doris Wild Helmering ; Dianne Hales
Jahr: 2007
Verlag: München , Goldmann
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Vcl 3 Wild Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Abnehmen ist Stress und oft frustrierend. Warum? Weil das Entscheidende übersehen wird: Abnehmen beginnt im Kopf! Wer entspannt und erfolgreich abnehmen will, muss seine Einstellung und seine Gewohnheiten ändern. Schritt für Schritt umdenken lernen mit Strategien aus der Psychologie ist der Schlüssel zum stabilen Normalgewicht. Denken Sie neu!

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wild Helmering, Doris; Hales, Dianne
Verfasserangabe: Doris Wild Helmering ; Dianne Hales
Jahr: 2007
Verlag: München , Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl 3
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ISBN: 978-3-442-16858-3
Beschreibung: Dt. Erstausg., 1. Aufl. , 303 S.
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Originaltitel: Think thin, be thin <dt.>
Fußnote: Aus dem amerik. Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch