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Richtig trainieren mit dem Thera-Band

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Herpel, Mirelle Dorit
Verfasserangabe: Mirelle Dorit Herpel
Jahr: 2006
Verlag: München, BLV Buchverlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Ybk 8 Herp Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Vorgestellt werden Übungen für den ganzen Körper zur Muskelstraffung und zum Muskelaufbau für alle Fitness-Levels, dazu Trainingsprogramme; mit ausführlichen Infos zum Trainingsgerät selbst.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Herpel, Mirelle Dorit
Verfasserangabe: Mirelle Dorit Herpel
Jahr: 2006
Verlag: München, BLV Buchverlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 3-8354-0067-3
Beschreibung: 127 S.: zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst
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Mediengruppe: Sachbuch