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Faszien-Fit

das 21-Tage-Programm - für einen schlankeren und jüngeren Body
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Roxburgh, Lauren
Verfasserangabe: Lauren Roxburgh ; aus dem Amerikanischen von Gabriele Lichtner
Jahr: Dezember 2016
Verlag: München, Goldmann
Reihe: Goldmann
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Ybk 8 Roxb Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die Faszien sind neben Skelett und Muskeln die wichtigsten Stützen unseres Körpers. Mit ihrem 21-Tage-Programm zeigt Celebrity-Coach und Faszienexpertin Lauren Roxburgh, wie man in nur wenigen Tagen unter Zuhilfenahme einer simplen Schaumstoffrolle effektiv Verspannungen löst, den Stoffwechsel ankurbelt und sich schon bald deutlich fitter, gesünder und schlanker fühlt.
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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Roxburgh, Lauren
Verfasserangabe: Lauren Roxburgh ; aus dem Amerikanischen von Gabriele Lichtner
Jahr: Dezember 2016
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 9783442176564
Beschreibung: 1. Auflage, deutsche Erstausgabe, 222 Seiten : circa 160 Illustrationen
Reihe: Goldmann
Schlagwörter: Faszie, Fitnesstraining, Übungssammlung
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Originaltitel: Taller, slimmer, younger
Mediengruppe: Sachbuch