Löffelliebe – Proteinreiche Familienrezepte zum Abnehmen und Genießen
Gesund kochen für die ganze Familie – alltagstauglich, ausgewogen und richtig lecker!
Mit ihrem ersten Kochbuch teilt Kristina über 70 einfache Rezepte , die beim Abnehmen helfen , Energie liefern und auch Kindern schmecken.
Was dich erwartet:
40 herzhafte und 30 süße Gerichte
Proteinreiche Rezepte – ohne Diätstress
Gesund & lecker kochen mit und ohne Proteinpulver
Perfekt für Familien & alle, die bewusster essen wollen
Auch für Berufstätige & Meal Prep geeignet
Viel mehr als nur ein Kochbuch:
Kristina selbst hat 52 kg abgenommen – ohne zu hungern. In Löffelliebe gibt sie persönliche Einblicke, Tipps für den Alltag und Inspiration für eine gesunde Ernährung, die schmeckt und satt macht.
Für wen ist dieses Buch?
Familien mit Kindern
Alle, die gesünder essen möchten
Menschen, die abnehmen und satt bleiben wollen
Fans von schnellen, gesunden Rezepten
Mach dir und deiner Familie das Kochen leicht – mit Löffelliebe!
Quelle: www.amazon.de
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Verfasserangabe:
Kristinas.healthylife
Jahr:
2025
Verlag:
Gräfelfing, NXT LVL
Aufsätze:
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Systematik:
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Vcl 3
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ISBN:
978-3-689-36071-9
Beschreibung:
2. überarbeitete Auflage, 173 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter:
Kochbuch
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Mediengruppe:
Sachbuch