Entdecken Sie die befreiende Kraft der Nicht-Reaktion und finden Sie zu einem Leben zurück, das von innerer Ruhe, Zufriedenheit und wahrem Glück erfüllt ist.
Fühlen Sie sich oft gestresst, überreizt und von den Anforderungen des Alltags erschöpft? Wünschen Sie sich mehr innere Ruhe, aber Ihr Kopf steckt fest im Gedankenkarussell?
In unserer modernen Welt, die von ständiger Ablenkung und Stress geprägt ist, haben wir das Gefühl, auf alles reagieren zu müssen: auf jede E-Mail, jede Nachricht, jede Meinung und jede Erwartung. Das Ergebnis: Wir sind unruhig, unzufrieden und machen uns ständig Sorgen um die Zukunft.
Basierend auf der zeitlosen Weisheit des Buddhismus vermittelt dieses Buch Ihnen die Werkzeuge, um:
Negative Gedankenspiralen zu durchbrechen
Souverän mit schwierigen Menschen umzugehen
Den ständigen Vergleich mit anderen zu beenden
Ängste vor der Zukunft loszulassen
Ryushun Kusanagi, bekannt als "der berühmteste Mönch der Universität Tokio", zeigt in diesem Bestseller aus Japan einen einfachen und revolutionären Weg, wie Sie unnütze Reaktionen erkennen und bewusst unterlassen.
Quelle: www.amazon.de
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Verfasserangabe:
Ryushun Kusanagi; aus dem Japanischen von Karina Hermes
Jahr:
2025
Verlag:
Köln, Kiepenheuer & Witsch
Aufsätze:
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Systematik:
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Mcl
ISBN:
9783462011746
Beschreibung:
1. Auflage, 218 Seiten
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Originaltitel:
The Practice of Non-Reaction
Mediengruppe:
Sachbuch