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Gesund und schlank mit dem Hometrainer

Crosstrainer, Laufband & Co: optimales Training für Kreislauf, Kraft und Kondition
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schönegge, Heike
Verfasserangabe: Heike Schönegge
Jahr: 2005
Verlag: München, Südwest-Verl.
Reihe: Fit for fun
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Mit Hometrainern läßt sich mit wenig Aufwand ein individuelles Trainingsprogramm erstellen, das die jeweiligen Bedürfnisse optimal berücksichtigt. Heike Schönegge zeigt, wie man das kompakte Fitneß-Studio für zuhause richtig einsetzt und optimal trainiert.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schönegge, Heike
Verfasserangabe: Heike Schönegge
Jahr: 2005
Verlag: München, Südwest-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 3-517-06961-2
Beschreibung: 109 S. : Ill. (farb.), Tab.
Reihe: Fit for fun
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Mediengruppe: Sachbuch