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Beweglich sein - ein Leben lang

die heilsame Wirkung körperlicher Bewusstheit ; mit einem Übungsprogramm

Verfasser: Hanna, Thomas

Verfasserangabe: Thomas Hanna. [Übers. aus dem Amerikan.: Ulrike Mühle]

Jahr: 2012

Verlag: München, Kösel

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Für alle, die erste Anzeichen eingeschränkter körperlicher Leistungsfähigkeit bei sich wahrnehmen!

Thomas Hanna zeigt in diesem bahnbrechenden Buch: mit einem speziellen somatischen Übungsprogramm können wir – unabhängig vom Alter – unseren Körper jung, beweglich und gesund erhalten.

Rezensionen

Details

Verfasser: Hanna, Thomas

Verfasserangabe: Thomas Hanna. [Übers. aus dem Amerikan.: Ulrike Mühle]

Jahr: 2012

Verlag: München, Kösel

Systematik: Vek 1

ISBN: 978-3-466-34240-2

Beschreibung: [13. Aufl.], 198 S. : Ill., graph. Darst.

Schlagwörter: Feldenkrais-Methode

Originaltitel: Somatics <dt.>