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Auch diese 2. Auflage eines bereits 2002 erschienenen Titels befasst sich mit der sanften Methode des Basenfastens. S. Wacker bietet in ihrem kompetenten und ansprechend gestalteten Ratgeber ein Fastenprogramm für Eilige. Mithilfe eines 7-Tage-Planes soll schnell und unkompliziert eine Gewichtsabnahme erreicht, der Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht gebracht und der gestresste Mensch wieder fit für Beruf und Alltag gemacht werden. Das Buch erläutert kurz die Grundlagen des Basenfastens, der Schwerpunkt liegt auf der Vorbereitung und Durchführung des 7-Tage-Programmes. Wie alle Titel der Autorin breit einsetzbar. (2)

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